Te cuento mi día

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¿Qué has comido hoy?
¿A qué has jugado en el recreo?…

Estas son las preguntas más frecuentes que escuchamos a la salida de los colegios, sin embargo, muchas madres y padres se quejan de que sus hij@s no les cuentan cosas de su día a día.

En el post anterior os dábamos algunas claves importantes para respetar su relato y favorecer que nuestros hijos se comuniquen con nosotros.

Hoy, daremos un paso más.
La primera fuente de aprendizaje de los niños es el aprendizaje por imitación. Así que debemos ser un claro ejemplo con nuestra conducta de aquello que queremos que nuestros hijos aprendan.

¿Quieres que te cuenten cosas de su día a día?. Prueba a hacerlo tú primero. Cuéntale cómo te ha ido el día, explícale qué has hecho hoy, qué situaciones o personas te han hecho sentir bien, y cuáles no, y cómo has manejado esas situaciones. En definitiva, hazles partícipes de tu parcela de vida sin ellos y verás lo atentos que escuchan y lo rápido que se unen a este intercambio de experiencias contándote cómo ha sido su día.

Recuerda no hablar sólo de hechos, sino también de las emociones que has experimentado!!

Bla, bla, bla … mamá.

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Hablar, hablar mucho con nuestros hijos es uno de los trucos mágicos para desarrollar su inteligencia emocional.

Es muy importante (y además reconfortante) encontrar todos los días un rato para mirarles a los ojos y escuchar lo que nos cuentan.

Hay que escucharles. Sonriendo. Con calma. Sin hacer otras tareas a la vez. Mirándoles a los ojos.

Hay que preguntarles. Sin insistir. Con preguntas concretas. Siempre positivas. Preguntar, no acusar ni echar en cara.

Hay que hablar. Sin prisas. Desterrando palabras como: siempre, nunca, no, todo o nada. Comunicarse es entenderse.

FELIZ FIN DE SEMANA

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Primeros pedidos

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Ya están llegando los primeros pedidos de EMOCIONA-T.

Recién salidos de la imprenta, dulces y entrañables como una tierna baguete recién horneada.

Incluso Los Reyes Magos nos han realizado unos encargos para entregar esta mágica noche. ¡Qué alegría!

 

Precios:

Cuento Los personajes de Emociona-T       8,50 eur

Juego de cartas Emociona-T                               20 eur

Fotoemoción I                                                          15 eur

Fotoemoción II                                                        15 eur

Pack Cuento Los personajes + Juego de cartas        25 eur

 

Cómo comprar:

A partir de febrero estará disponible en la web metodoemociona-t.es.

Hasta entonces puedes enviarnos un email a proyectoemocionate@gmail.com y te lo enviamos donde desees. Para ti o para regalar.

O DIRECTAMENTE DESDE FACEBOOK http://m.facebook.com/Emociona-T

Regala inteligencia emocional para tus hijos. Regala felicidad.

Los primeros pasos de la educación emocional

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Para que los niños/as sepan disfrutar al máximo de los momentos de felicidad y posean recursos para manejar el malestar emocional es necesario que sepan identificar y gestionar sus emociones.

Los padres, educadores y profesionales, somos los que le vamos a enseñar al niño/a cómo hacer esto. Por lo tanto, nosotros somos los primeros que tenemos que aprender a identificar y canalizar nuestras propias emociones.

¡¡Ufff, qué difícil parece!!. Pero no lo es tanto.

Si educamos a nuestros niños/as emocionalmente conseguiremos:

  • Un correcto ajuste psicológico.
  • Unas relaciones sociales más sanas y felices.
  • Una mejora en el rendimiento académico.
  • Un gran desarrollo de la comunicación personal e interpersonal.
  • Un menor índice de conductas agresivas o violentas.
  • Una mayor tolerancia a la frustración.
  • Una mayor capacidad de resolución de conflictos.
  • Una mayor satisfacción consigo mismos, al sentir que sus emociones son saludables.
  • Una mayor salud física, al no tener emociones reprimidas que se somaticen en el cuerpo.

Y sobre todo va a ayudar a desarrollar la conducta empática de los niños/as: es importante saber cómo nos sentimos, pero igual de importante es saber cómo se sienten los demás. Si queremos lograr un mundo más humanizado en el que el respeto por uno mismo y por los demás sea la base de nuestra sociedad, es imprescindible comprender las emociones de otras personas.

Nuestro objetivo va a ser que los niños/as sean capaces de verbalizar cómo se sienten: cuando estén contentos, tristes, enfadados o tengan miedo, y dotarles de estrategias y recursos personales para manejar dichas emociones de manera saludable. 

No es cuestión de controlar la emoción, sino de que aprendan a canalizarla, porque todas las emociones tienen su sentido en el desarrollo del niño/a. Todas las emociones son válidas si se expresan de la manera correcta en el momento adecuado. 

En Emociona-T tenemos los trucos necesarios para conseguirlo.

Bajo la supervisión de nuestra experta psicóloga en emociones, Victoria Martínez, iremos desentrañando este mundo mágico dándoles a los niños los recursos necesarios para conseguir su propio máster en inteligencia emocional antes de llegar a la pre-adolescencia.

¿Basta con querer a nuestros hijos hasta la luna y vuelta?

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«No basta con que me quieran mucho,

sino que tengo que sentirme querido.»

 

Uno de los pilares fundamentales que desarrolla la psicóloga

y psicoterapeuta Victoria Martínez en EMOCIONA-T.

No te pierdas sus magníficas y arrolladoras conclusiones

en la Guía básica para padres, madres y profesionales.

Juego de mesa Emociona-T

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¿Qué es?

Un juego de mesa que trata sobre las emociones.

¿A quién va dirigido?

A todas las personas que quieran divertirse jugando con las emociones de 5 a 99 años de edad.

¿Para qué sirve?

Sirve para desarrollar el lenguaje emocional.

Con ellos practicamos la identificación de las emociones propias y ajenas, la expresión de las mismas, las señales que producen en nuestro cuerpo, así como las causas que las producen.

Favorece el desarrollo de la empatía y de las consecuencias que nuestros actos pueden tener sobre las emociones de los demás.

Fomentan el diálogo emocional entre los jugadores.

Baraja de cartas Emociota-T

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¿Qué es?

Una baraja de cartas con los personajes de Emociona-T y las distintas emociones.

¿A quién va dirigido?

A todos aquellos que quieran pasar un buen rato jugando con las emociones. Edad recomendada: de 3 a 99 años.

¿Para qué sirve?

Ejercita la observación, la atención, la concentración y la memoria a corto plazo.

Ayuda a identificar las distintas emociones y a reconocer la expresión facial de las mismas.

Desarrolla el lenguaje emocional.

Permite identificar al niño las distintas emociones en sí mismo, así como algunas de las causas que las generan.

Nos permitirá siguiendo los consejos de la guía para padres y educadores “Abrazando las emociones” de la colección Emociona-T, modificar aquellas atribuciones causales que no sean saludables tanto en los pequeños como en los adultos.

Ayuda a identificar las causas de las emociones en los otros jugadores, favoreciendo así el reconocimiento de las emociones ajenas y la variabilidad en las causas de las emociones, desarrollando este aspecto a su vez, la identificación de nuevas situaciones generadoras de emociones en los niños a través de los otros.

Favorece el desarrollo de la empatía, al tener que ponerse en el lugar del otro para imaginar qué situaciones le producen determinadas emociones a otras personas.

Block de faena familiar

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¿Qué es?

Son cuadernos de ejercicios prácticos sobre las emociones.

¿A quién va dirigido?

A padres, madres e hijos/as.

¿Para qué sirve?

Para fomentar el diálogo emocional entre padres, madres e hijos, para desarrollar la inteligencia emocional y la empatía.

¿Cómo se usa?

Se cumplimentan los ejercicios que vienen descritos en los cuadernos y se realiza una puesta en común entre los miembros de la familia de forma divertida y entrañable.